Page 58 - 71 Abril Jacksonville

Maternidad

Beneficios de una red de apoyo
sólida
Contar con un sistema de apoyo en la
maternidad no solo ayuda a las madres,
sino que también beneficia a los niños y
al entorno familiar en general. Algunos de
los principales beneficios son:

• Bienestar emocional: La crianza
puede ser solitaria, especialmente
para madres primerizas. Compartir
experiencias con otras madres y recibir
consejos ayuda a reducir la ansiedad y el
estrés.
• Mayor descanso y autocuidado:
Una red de apoyo permite que las
madres tengan tiempo para sí mismas,
algo esencial para su bienestar mental y
físico.
• Ayuda en la logística diaria:
Desde el cuidado de los niños hasta la bienestar de sus hijos y disfrutar más de ofrece múltiples opciones para construir
preparación de comidas, contar con la maternidad. un sistema de apoyo. Algunas de las
personas dispuestas a ayudar facilita el estrategias incluyen:
día a día. Cómo construir una red de apoyo en
• Fortalecimiento del vínculo Jacksonville • Unirse a grupos de madres: En
madre-hijo: Al recibir apoyo, las Para aquellas madres que no cuentan la ciudad existen comunidades como
madres pueden enfocarse mejor en el con familiares cercanos, Jacksonville Jacksonville Moms Blog y otros grupos
de Facebook donde las madres pueden
compartir experiencias y organizar
La maternidad no encuentros.
• Asistir a centros comunitarios:
tiene por qué ser un Lugares como el Jacksonville Public
camino solitario. Library ofrecen actividades para familias
donde las madres pueden conectar con
otras en situaciones similares.
• Buscar apoyo en
organizaciones locales: Algunas
iglesias y centros de ayuda para la familia
ofrecen servicios de asesoramiento,
reuniones de crianza y actividades para
niños.
• Conectar con otras madres
en parques y eventos: Las salidas
a parques como Treaty Oak Park o
Riverside Park pueden ser una excelente
oportunidad para socializar y crear
amistades duraderas.

El rol de los padres y la pareja en la
red de apoyo
Si bien las redes comunitarias son
fundamentales, el apoyo del padre o la
pareja también es clave en la crianza.
La corresponsabilidad en el cuidado de
los hijos permite que la madre tenga un
respiro y se sienta más acompañada en
su rol.
Desde compartir responsabilidades
domésticas hasta brindar apoyo
emocional, el papel del compañero en
la maternidad es esencial para crear un
entorno familiar equilibrado.

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