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Psicología

¿Cómo renunciar a

las personas tóxicas?

Cuidemos nuestra salud mental

Por: Jeimy Martínez
n un mundo ideal, todos bajo nuestras propias condiciones y de tratarnos. En algunos casos, se
dispondríamos del tiempo términos. Aquí te explicamos algunas comportan de un modo más o menos
y las habilidades necesarias ideas claves acerca de cómo lograrlo. correcto con parte de sus conocidos,
para ayudar a aquellas pero no con todos debido a dinámicas
personas más hostiles, ¿De qué manera nos afectan? de clasismo, xenofobia, etc.
egoístas o pasivo-agresivas a Las personas tóxicas son aquellas Consejos para liberarnos de las
Eestablecer vínculos saludables que tienen una marcada predisposición personas tóxicas
tanto con nosotros como con el resto de a causarnos malestar incluso a través de
la sociedad. acciones aparentemente banales del día
a día. Este término se aplica a quienes
Sin embargo, la realidad es que si no nos desgastan psicológicamente Debemos renunciar
queremos quedar totalmente anulados no de forma puntual, sino con cierta
física y psicológicamente, debemos frecuencia, porque forman parte de a hacernos cargo de
renunciar a hacernos cargo de todos los algunos de nuestros círculos sociales. todos los problemas
problemas de quienes no nos tratan bien.
Lo que caracteriza a las personas de quienes no nos
Debemos aprender a liberarnos de las tóxicas es que dan lugar a relaciones
personas tóxicas por el bien de nuestra llenas de conflictos e irrespeto, al tratan bien.
salud mental; o al menos, a tratarlas menos por lo que respecta a su manera

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