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Reflexión
Celebrando a
las mujeres
GRATITUD, VALOR Y RESILIENCIA
Por MaryKar García / Inteligencia emocional - Facebook e Instagram: @marykarcoaching
n el mes de la Mujer, Si te encuentras en peligro o empatía, comprensión y apoyo, podemos
celebramos la fortaleza, conoces a alguien que pueda necesitar ayudar a crear un mundo donde todas las
la resiliencia y el poder ayuda, no dudes en comunicarte con mujeres puedan vivir libres de violencia y
transformador de las mujeres las autoridades locales o buscar ayuda en gratitud por las cosas verdaderamente
en todo el mundo. Sin profesional. Tu seguridad y bienestar son valiosas de la vida. Y como parte de
embargo, es importante lo más importante. celebrarte a ti misma, regálate un diario
Erecordar que muchas mujeres En este día especial, reflexionemos de gratitud. Es un recordatorio diario de
enfrentan desafíos significativos, incluida sobre el impacto que podemos tener amor y respeto en tu vida. ¡Cuida de ti,
la violencia emocional y física. en la vida de otras mujeres. Al mostrar valórate y busca siempre tu bienestar!
Según datos reales, un gran número
de mujeres son víctimas de violencia en
sus relaciones. Recientemente, en mi
país, se dio a conocer un caso impactante
en el que una mujer pudo pedir ayuda a
través de un “en vivo” mientras vendía
artículos, utilizando una señal de auxilio.
Este hecho nos recuerda la importancia
de estar alerta y de apoyar a aquellas
mujeres que puedan estar en peligro.
Es fundamental no confundir la
gratitud con aceptar situaciones que
nos perjudican. Agradecer por tener un
esposo, por ejemplo, no debería ser una
trampa para justificar una relación dañina.
La gratitud real proviene de valorar y
apreciar aquello que nos hace felices y
nos permite crecer.
Para aquellas mujeres que puedan
encontrarse en situaciones de peligro, es
importante recordar la señal de auxilio que
se ha difundido ampliamente en redes
sociales y medios de comunicación.
Consiste en hacer la señal de mano
abierta y con la palma hacia afuera, y
luego cerrarla en un puño con el pulgar
por encima.
Esta señal puede ser discreta pero
efectiva para pedir ayuda en situaciones
de violencia.
Muchas mujeres enfrentan
desafíos significativos, incluida
la violencia emocional y física
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