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Psicología
Disnea
por ansiedad
El susurro angustiante
Por: Jeimy Martínez
a disnea por ansiedad es una problemas respiratorios físicos. En lugar hiperactivo, lo que lleva a una respiración
experiencia angustiante que de ser causada por una obstrucción en rápida y superficial que puede sentirse
afecta a muchas personas las vías respiratorias o una enfermedad como falta de aire, incluso cuando hay
que sufren de trastornos pulmonar, esta disnea es el resultado de suficiente oxígeno disponible.
de ansiedad. Aunque no es una respuesta exagerada del cuerpo al
peligrosa en sí misma, puede estrés y la ansiedad.
Lser alarmante y debilitante La respiración
para quienes la experimentan. En este Cuando una persona experimenta
artículo, exploraremos qué es la disnea ansiedad, el cuerpo entra en modo de profunda y lenta puede
por ansiedad, por qué ocurre y cómo se lucha o huida, lo que desencadena una
puede manejar. serie de respuestas fisiológicas, como reducir la sensación
La disnea por ansiedad es una un aumento en la frecuencia cardíaca de falta de aire.
sensación subjetiva de dificultad para y la respiración. En algunos casos,
respirar que no está relacionada con este sistema de alarma puede volverse
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34 Qué tal JACKSONVILLE
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