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Reflexión
Gratitud
en la
rutina
Encontrando alegría
en lo ordinario
Por MaryKar García / Inteligencia emocional -
Facebook e Instagram: @marykarcoaching
menudo pensamos en
la gratitud como una
respuesta a grandes
momentos: un éxito
laboral, una reunión
familiar, un logro personal.
A Sin embargo, existe
un mundo de alegría escondido en lo
ordinario, en los pequeños detalles de la
rutina y que, en realidad, hacen de cada
día algo único y especial. Practicar la
gratitud en la
Practicar la gratitud en la rutina diaria
nos permite redescubrir nuestra vida, rutina diaria es
apreciando tanto los detalles básicos
como los momentos cotidianos. Este una forma de
hábito de gratitud hacia lo ordinario reconectar con
fomenta una actitud de aprecio
constante que beneficia nuestra salud lo esencial y
mental y emocional, elevando la felicidad
y reduciendo el estrés. Explorar la gratitud vivir con mayor
en lo más simple puede transformar conciencia.
nuestro bienestar y enriquecer cada día.
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