Page 21 - 71 Abril Jacksonville

Psicología

Sin embargo, no todo es entusiasmo. También
hay quienes experimentan ansiedad o inquietud ante
los cambios que trae la primavera. La necesidad de
“ponerse al día” después de meses de inercia invernal
puede ser abrumadora, y la expectativa de sentirse
felices solo porque ha cambiado la estación puede
generar frustración. En esos casos, siempre sugiero vivir
la transición con calma y aceptar el propio ritmo, sin forzar
sentimientos que aún no han llegado.

Desde la psicología, sabemos que los cambios
estacionales pueden influir en nuestro estado de ánimo,
pero también que la forma en que los enfrentamos
depende de nuestra historia personal, nuestros hábitos y
nuestra disposición interna.
La primavera es, sin duda, una oportunidad para
florecer, pero cada quien lo hace a su manera y a su
tiempo.

Por mi parte, siempre recibo la primavera como un
recordatorio de que la vida es cíclica, que después de
la pausa viene el movimiento, y que nuestro bienestar
emocional también se construye en esa danza
entre el recogimiento y la expansión. Es una
invitación a salir al sol, a respirar profundo y a
abrirnos a nuevas posibilidades, sin olvidar que,
al igual que la naturaleza, nosotros también
merecemos nuestro propio ritmo de
florecimiento.

La primavera es
una oportunidad

para florecer,
pero cada quien

lo hace a su
manera y a su
tiempo.

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