Page 34 - 72 Mayo Jacksonville

Salud

Jiménez también destaca que,
aunque muchas veces las personas
llegan con síntomas físicos como dolor
de cabeza, insomnio o fatiga, detrás hay
una tristeza no nombrada o un trauma no
atendido.
“Hay madres que cargan solas con
el estrés de sostener a la familia, jóvenes
atrapados entre dos culturas, hombres
que sienten que no pueden expresar sus
emociones porque fueron criados con la
idea de que llorar es de débiles”, explica.

Apoyos disponibles en la ciudad
En Jacksonville existen recursos
gratuitos o a bajo costo para quienes
necesitan orientación. Organizaciones
como Jewish Family & Community
Services, Inspire to Rise, Mental
Health America y Centro de Servicios adultos mayores. Incluso en algunas una falla. Y pedir ayuda no te hace menos
Hispanos ofrecen asesoría en español y iglesias, se están creando espacios fuerte. Al contrario, es el primer paso para
profesionales entrenados para atender a seguros para hablar de estos temas sin volver a florecer.
personas migrantes y de bajos recursos. juicio.
También hay líneas de ayuda 24/7 que Pedir ayuda no es
atienden en español, como la Línea Hablemos con el corazón abierto
Nacional de Prevención del Suicidio La salud mental es tan importante debilidad, es el primer
(988). como la física. Cuidarla es una forma de
amor propio y también una forma de cuidar paso hacia la sanación.
Además, escuelas y centros a quienes nos rodean. Este llamado es
comunitarios están promoviendo para todos: hablemos más, escuchemos
programas de bienestar emocional, sin prejuicios, acompañemos con
especialmente dirigidos a jóvenes y respeto. En Jacksonville, la comunidad
latina está aprendiendo a sanar también
por dentro. Porque sentirse triste no es

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