Page 40 - 51 Jacksonville Septiembre

Reflexión
Cómo

empezar

bien

cada día

Por: Dindi Quiles
Aplica estas tres acciones al despertar

ace un tiempo compartía con es responsable de las actitudes que decide acciones. Levantarnos cada día con
mi grupo de amigas sobre mostrar. alabanzas edificantes y alegres, nos
las diferencias tan drásticas Esto puede sostenerse con los pondrán de buen ánimo y activarán áreas
en las personalidades de siguientes versículos bíblicos: en nuestro cerebro que se encargan de la
nuestros hijos, pese a la imitación y de la empatía.
misma crianza que han Salmos 5:3
recibido por mucho tiempo “Oh señor, de mañana oirás mi Éxodos 16:21
Hbajo un mismo techo. Entre voz; de mañana me presentaré a ti, y “Y lo recogían muy de mañana,
las diferencias, se destacaban los gustos esperaré.” cada uno según lo que había de
culinarios, sus preferencias musicales y ¿Qué es lo primero que hacemos al comer…”
maneras de expresar su afecto. despertar? ¿Pensamos en lo terrible que Cada mañana, es un tiempo
Sin embargo, otra diferencia que llamó nos hace sentir la alarma fastidiosa, en el determinante de planificación y
mucho mi atención fue una amiga que trabajo tedioso, en cuántos días faltan para predisposición a lo que dejarás entrar en
aseguraba que uno de sus hijos siempre llegar al viernes, en las malas experiencias tu ser. Así como decides lo que comerás
se levantaba en las mañanas de mal humor del día anterior o pensamos en darle las para alimentar tu cuerpo, también decidirás
mientras que el otro se levantaba siempre gracias a Dios porque su misericordia nos cómo enfrentar la adversidad y qué moverá
de buen ánimo, con una sonrisa y mucha permitió abrir los ojos un día más? tus emociones.
energía. Esto es a lo que llamamos en Si optamos por una actitud de gratitud
inglés ser un ‘morning person’. al recordar las bondades de Dios y hacemos Estas tres acciones son pequeños
La verdad, en mis tiempos de juventud, una oración para presentarle nuestro día, pasos que podemos dar para que nuestro
yo no me consideraba como un ‘morning esto cambiaría en gran manera nuestro día comience y fluya de una mejor manera.
person’ porque despertaba cansada y con estado de ánimo. No tiene que ser una Seguramente, el querer cambiar al mundo,
mala actitud. Parecía que las ocho horas de oración larga, pero sí una de corazón. tendrá que comenzar con cambiar actitudes
sueño nunca eran suficientes para mí, hasta en nosotros mismos, recordando que la
que un día descubrí algo maravilloso: Salmos 90:14 vida es un gran tesoro que Dios no nos ha
“¡Nuestra actitud en la mañana, es una “Sácianos de mañana de tu dado en vano.
elección consciente que puede repercutir misericordia; y cantaremos, y nos
en nuestro estado de ánimo durante todo alegraremos todos nuestros días.” Cada persona es
el día!”.
Podremos culpar a las hormonas, al La música es una herramienta muy responsable de las actitudes
clima, a otras personas o hasta a la mala influyente en nuestra mente y, por que decide mostrar.
suerte, pero, la realidad es que cada uno consiguiente, repercute en nuestras

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