Page 19 - 56 Jacksonville Edicion Abril
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Recetas

         Sushi de colores

            ¿Cómo  se prepara? Diluye cada
         colorante con 4 cucharadas de agua.
         Separa el arroz en 4 refractarios redondos,
         agrega a cada uno de los refractarios dos
         cucharadas  de  cada color  haciendo  4
         colores diferentes. Mezcla y reserva.
            Extiende  la hoja nori sobre un  tapete
         para sushi, con ayuda de un bowl con agua
         moja tus manos y coloca encima del alga
         filas  de  arroz  de  cada  color  a  lo  largo,  y
         comprime muy bien todo el arroz para que
         quede parejo, como se muestra en el video.
         Agrega de  forma horizontal el pepino,
         encima el queso, el aguacate y el mango
         sobre solo una esquina del arroz.
            Dobla  le  rollo de  forma  horizontal
         apretando en  cada vuelta para compactar
         muy bien el rollo. Con un cuchillo corta el
         sushi  en  rebanadas delgadas  mojando   hervir el arroz con agua y una cucharada de   • 1 cucharada de colorante verde
         primero el cuchillo para que sea más fácil de   vinagre y una cucharada de azúcar a fuego   • 1 cucharada de colorante artificial azul
         cortar, corta primero el rollo a la mitad, y esa   medio.                   • 3 hojas de alga nori
         mitad a la mitad  y así consecutivamente.                                   • 1/2 aguacates, en rebanadas
         Sirve en un platón, acompaña de salsa de   INGREDIENTES:                    • 1/2  tazas de mango, cortado en
         soya y un té helado.                   • 2 tazas de arroz de sushi, cocido  rebanadas delgadas
                                                •  1  cucharada  de  colorante  artificial   • 1/2 pepinos, cortado en tiras delgadas
            Nota: Lava el arroz muy bien, hasta que   amarillo                       • 1/2 tazas de queso crema, cortado en
         el agua salga transparente, déjalo escurrir,   • 1 cucharada de colorante rojo  tiras delgadas.




         Palomitas de oreo

            ¿Cómo  se prepara?     Para  las
         palomitas en  estufa, en  una  cacerola
         coloca el maíz con el aceite vegetal, tapa y
         cocina hasta que empiecen a tronar, mueve
         constantemente hasta que  estén  listas.
         Retira y sazona con un poco de sal al gusto,
         si lo deseas.
            Para las palomitas en microondas, en un
         bowl coloca el maíz, cubre al ras con el agua
         y tapa el bowl con plástico adherente. Con
         ayuda de un cuchillo haz unos hoyitos en el
         plástico, cocina en el horno de microondas
         durante 10 minutos o hasta que se cocinen
         todas las palomitas.
            Coloca las galletas oreo en una bolsa de
         plástico y con ayuda de un rodillo tritura las
         galletas hasta obtener un polvo. Reserva.
            Coloca en un bowl las palomitas, vierte
         el chocolate  blanco  fundido,  el polvo de
         oreo  y los  trozos de galleta. Mezcla  muy   cocción  de las palomitas en microondas,   palomitas en estufa
         bien,  suavemente  para no  romper las   dependerá de la potencia de tu horno.  • suficiente de agua, para las palomitas
         palomitas y deja secar. Sirve las palomitas                              en microondas
         en un bote con papel encerado y disfruta.   INGREDIENTES:                   • 18 galletas OREO
                                                • 1 taza de maíz (popcorn)           • 1 taza de chocolate blanco, derretido
            Nota: Recuerda que el  tiempo de    • 3 cucharadas de aceite vegetal, para   • 1/4 tazas de galleta OREO, troceada.



                            Los niños también deben tener voz y voto a
                                     la hora de elegir los alimentos.



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